Зимой состояние волос ухудшается. Мало кто может похвастаться блестящей и здоровой шевелюрой. И на это есть множество причин.
В зимний период организму не хватает витаминов, которые содержатся в свежих овощах и фруктах, что оказывает негативное влияние как на иммунитет организма в целом, так и на качество волос, а также состояние кожи головы. Это касается, как правило, витаминов группы В, А, Е и С, железа, меди, селена и цинка.
Обязательно сбалансируйте свой рацион так, чтобы регулярно употреблять в пищу мясо (телятину, индейку, курятину, кролик), морскую рыбу, фрукты и овощи, богатые на витамины С и А, сухофрукты, бобовые и злаковые культуры.
Из-за центрального отопления и обогревательных приборов сухой воздух в помещении буквально иссушивает волосы. К тому же Новогодние и Рождественские праздники не проходят бесследно – сушка горячим феном, невероятные укладки, накрутки, укладочные средства. Все это безусловно оставляет след на состоянии наших волос.
Сведите к минимуму использование плоек, утюжков и фенов, воздержитесь от радикальных окрашиваний и химических завивок. Если без окрашиваний невозможно, то обязательно используйте лосьоны-протекторы, которые защищают волосяной фолликул от воздействия химических составов.
При низкой температуре окружающей среды происходит резкий спазм мелких кровеносных сосудов кожи головы, что в значительной степени препятствует нормальному кровообращению волосяного фолликула.
Обязательно носите головной убор. Он должен быть из натуральных ниток, чтобы избежать статического напряжения и не спровоцировать выпадение волос.
Зимой волосы становятся особенно сухими и ломкими. Поэтому, правильно подобранные средства гигиены позаботятся о красоте и здоровье Ваших волос в этот сложный период.
- Применяйте увлажняющие шампуни для сохранения нормального водного баланса волос и кожи головы.
- Обязательно в завершение мытья волос наносите бальзам или витаминизированную маску.
- Один раз в неделю применяйте пилинг-лосьон для кожи головы.
