Что такое диетология?

Основу диетологии составляет сбалансированное питание. Главным принципом сбалансированного рациона является употребление полезных энергетических продуктов, а также соблюдение четкого графика основных приемов пищи. Сбалансированное меню должно основываться на исключительно полезных блюдах, содержащих достаточное количество различных микро-, макроэлементов и витаминов.

«Современная диетология основана исключительно на персонализированном подходе.»

Что помогает сбросить вес одному – другого может привести к обратному. Есть стандарты правильного питания, основы похудения. Но чтобы организм не чувствовал стресс, а вес не возвращался нужно учитывать массу факторов. Именно поэтому, профессиональные диетологи никогда не будут «черпать» диеты из Интернета, пропагандировать один вид “эффективного” похудения и т.д.

Только индивидуальный план питания, учитывая жировую, мышечную, костную массы, уровень воды в организме, образ жизни и состояние здоровья приведет нас к красивому и здоровому телу.

Врач-Диетолог:

• Составляет планы питания и программы коррекции веса при избыточной или недостаточной массе тела, а также при различных заболеваниях.
• Консультирует по вопросам здорового питания.
• Владеет методами биоимпедансометрии (оценка состава тела), антропометрии (оценка пропорций тела), калиперометрии (определение количества подкожного жира).
• Разрабатывает персонализированную anti-age стратегию на основании опроса, осмотра, лабораторных анализов,

В ходе консультации Врач-Диетолог проведет:

• Измерение показателей тела на весах-анализаторе (вес, содержание жира, воды, уровень висцерального жира, % мышечной массы, биологический возраст)
• Сбор анамнеза
• Назначит при необходимости анализы, дополнительные диагностические исследования (УЗИ, КТ) и консультации смежных специалистов
• Составит Индивидуальный план сбалансированного питания
• Осуществит Индивидуальный подбор витаминов с учетом генетического анализа (при необходимости)
• Сформирует правильные пищевые привычки
• На протяжении всей программы будет осуществлен Индивидуальный контроль, поддержка, мотивация, постоянная коррекция веса и результатов, а также анализ пищевого дневника

Вашему вниманию будут предложены программы:

• Избыточная масса тела, ожирение
• Дефицит массы тела
• Спортивное питание
• Питание при различных заболеваниях (патология желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет 2-го типа, функции щитовидной железы, синдром хронической усталости, метаболический синдром и др.)
• Питание при вегетарианстве
• Здоровое питание.

Помните, питание должно быть индивидуальным для каждого!

Современная диетология – это не просто комбинация блюд, это профилактика и предотвращение заболеваний, это улучшение качества жизни!

В клинике Medic Hair Вам создадут комфортные условия для преображения, обеспечат психологическую поддержку, а врач-диетолог не только позаботиться о стабилизации веса, но и будет Вас сопровождать все это время.

Консультацию ведет практикующий сертифицированный врач диетолог и автор собственной методики снижения веса «Detox тела — Detox мозга»  Крылова Евгения. 12 лет стажа