Що таке дієтологія?

Основу дієтології становить збалансоване харчування. Головним принципом збалансованого раціону є вживання корисних енергетичних продуктів, а також дотримання чіткого графіка основних прийомів їжі. Збалансоване меню повинно грунтуватися на виключно корисних стравах, що містять достатню кількість різних мікроелементів і вітамінів.

«Сучасна дієтологія заснована виключно на персоналізованому підході».

Що допомагає скинути вагу одному – іншого може привести до зворотнього. Є стандарти правильного харчування, основи схуднення. Але щоб організм не відчував стрес, а вага не поверталася потрібно враховувати масу чинників. Саме тому, професійні дієтологи ніколи не будуть «черпати» дієти з Інтернету, пропанувати один вид “ефективного” схуднення і т.д. Тільки індивідуальний план харчування, враховуючи жирову, м’язову, кісткову маси, рівень води в організмі, спосіб життя, стан здоров’я і т.д., призведе Вас до красивого і здорового тіла.

Лікар-дієтолог:

• Складає плани харчування і програми корекції ваги при надмірній або недостатній масі тіла, а також при різних захворюваннях.
• Консультує з питань здорового харчування.
• Володіє методами біоімпедансометріі (оцінка складу тіла), антропометрії (оцінка пропорцій тіла), каліперометрії (визначення кількості підшкірного жиру).
• Розробляє персоналізовану anti-age стратегію на підставі опитування, огляду, лабораторних аналізів.

В ході консультації Лікар-дієтолог проведе:

• Вимірювання показників тіла на терезах-аналізаторі (вага, вміст жиру, води, рівень вісцерального жиру,% м’язової маси, біологічний вік)
• Збір анамнезу
• Призначить при необхідності аналізи, додаткові діагностичні дослідження (УЗД, КТ) та консультації суміжних фахівців
• Складе Індивідуальний план збалансованого харчування
• Здійснить Індивідуальний підбір вітамінів з урахуванням генетичного аналізу (при необхідності)
• Сформує правильні харчові звички
• Протягом усієї програми буде здійснювати Індивідуальний контроль, підтримку, мотивацію, постійну корекцію ваги і результатів, а також аналіз харчового щоденника

Вашій увазі будуть запропоновані програми:

• Надлишкова маса тіла, ожиріння
• Дефіцит маси тіла
• Спортивне харчування
• Харчування при різних захворюваннях (патологія шлунково-кишкового тракту, цукровий діабет 2-го типу, функції щитовидної залози, синдром хронічної втоми, метаболічний синдром та ін.)
• Харчування при вегетаріанстві
• Здорове харчування

Пам’ятайте, харчування має бути індивідуальним для кожного!

Сучасна дієтологія – це не просто комбінація страв, це профілактика і запобігання захворюванням, це поліпшення якості життя!

У клініці Medic Hair Вам створять комфортні умови для перетворення, забезпечать психологічною підтримкою, а лікар-дієтолог не тільки подбає про стабілізацію ваги, але і буде Вас супроводжувати весь цей час.

Консультацію веде практикуючий сертифікований лікар-дієтолог та автор власної методики зниження ваги «Detox тіла – Detox мозку». 15 років стажу.